מרוץ החיים משאיר אותנו ללא זמן פנוי לקבלת בהירות. אנחנו צריכים רגע של שקט כדי לקבל בהירות להמשך הדרך וזה טבעי. אז מה עושים? מגיעים למרכז דהרמה בנאות הגולן ועוברים סדנה מרתקת עם גיתה – נזירה שחיה במשך שנים במנזרים בעולם ולמדה מדיטציה ובודהיזם מטובי המורים.

המרכז הוא למעשה אולם אינטימי עם נוף מהמם להרי פורייה ולכינרת. במשך כמה שעות, ולפעמים לסוף שבוע שלם, תוכלו לספוג מניחוחות המזרח וליהנות מארוחות טבעוניות משובחות במיוחד.

עם התחלת הסדנא נערכת שיחה במעגל עם גיתה שבמהלכה לוקח כל משתתף מטרה ליום – משהו לעצמו בלבד. לאחר הפסקה קצרה, הסדנא מתחילה על פי תכנית שגיתה תיבנה מתוך כל המטרות של כל המשתתפים. יש מדיטציות ממגוון סוגים, תרגילים מיוחדים ועל הכל מנצח השקט.

בסופו של יום תחזרו עם סוללה טעונה במלואה, תתחברו לעצמכם, תהיה לכם יותר רכות בלב ובעיקר גישה פשוטה יותר לחיים, כי ככה חיה גיתה וזה מדבק.

מה להביא?

בגדים נוחים לישיבה. ולתנועה. בקבוק למים כי במקום לא מכניסים כוסות לרצפת העץ. גרביים עבות כי את הנעליים משאירים במבואה.

הסדנא הבאה תתקיים ביום שישי 31.12.21

10:00-17:00

עלות למשתתף: 450 שקל

רוצים לדעת עוד קצת על המנחה? צפו בסרטון: