אם יש לכם בעיות להירדם או שאתם מתעוררים באמצע הלילה ד"ר אירית שמשון היא הכתובת שלכם.
שמשון, שמכונה ד"ר שינה, תעזור לכם להשיג שינה רצופה כל הלילה, כל לילה.
"זה כבר לא סוד ששינה רצופה משפרת את הבריאות, מונעת תאונות בבית ובדרכים, מעלה את פריון העבודה, מיטבה יכולות אישיות, משביחה את התקשורת הבין-אישית ויחסי אנוש – בזוגיות, במשפחה, במקום העבודה ובקהילה, משפרת כישורי למידה, זיכרון ויכולות ניהול, מאפשרת נינוחות, רגיעה, שלום פנימי וחיצוני, איכות ואריכות ימים", אומרת ד"ר שמשון.
בהרצאות ובסדנאות שינה רצופה תכירו שיטה קלה, נעימה ויומיומית לרכישת הרגלי שינה רצופה באמצעותה תוכלו לשפר את איכות חייכם במגוון היבטים רחב.
שמשון היא עובדת סוציאלית, בעברה מורה ומנחה למורים אחרים, חוקרת בתחום האפילפסיה וחברה, זוכת פרס החוקר הצעיר הבינלאומי לשנת 1993 של הליגה הבין-לאומית למניעת אפילפסיה, מרצה מזה 30 שנה במגוון תחומי דעת כגון חינוך, בריאות, התמודדות עם אתגרי חיים, הדרך להשגת שמחת חיים ואושר ואיכות חיים, מפתחת שיטת שינה רצופה.
צפו בראיון של ד"ר שמשון ברדיו סול:
ד"ר אירית שמשון – שינה רצופה בפייסבוק, מייל: goldensleep21@gmail.com
