הרבלייף

סוזן בוורמן, מנהלת בכירה בהדרכת תזונה גלובלית ב"הרבלייף", מסבירה כיצד לבחור נכון בחירות תזונתיות חיוניות עבור גוף בריא עידן השפע מביא איתו אינספור גירויים. למרה

בהדרגה, אנשים בכל רחבי העולם וגם בישראל עוברים לתזונה בריאה יותר. מחקרים שנערכו לאחרונה מצביעים על כך שאנו צורכים כמויות גבוהות יותר של פחמימות איכותיות