בראיון סוחף ל"הקול טוב" ברדיו סול אלי סוכרי, מנחה NLP ומאמן לזוגיות וקריירה נותן טיפים איך לעבור את ערב החג, (להפעיל מסנן), ומסביר למה לא כדאי להיכנס לזוגיות לפני שלמדתם לאהוב את עצמכם.

שלום אלי. מהי אהבה עצמית?
"כמו שאנחנו מפתחים קשר עם בן המין השני, אהבה עצמית היא לעבור תהליך עם עצמנו, תהליך של התבוננות וחקירה עצמית התכנסות פנימה ולגלות את עצמנו בכל התהליך הזה. אני יכול לומר לך שבתקופת הקורונה אני גיליתי את עצמי. יש תקופות שאנחנו מגלים מה טוב בנו, מה רע בנו, ובגדול מגלים איך לאהוב את עצמנו מחדש".

למה צריך להגיע לזוגיות לאחר תהליך כזה?
"אני לא מאמין במיתוס של 'לחפש את החצי השני שישלים אותי'. אני חושב שכל אדם הוא אדם בפני עצמו והוא צריך להגיע לקשר כשהוא מוכן לקשר. כשאתה מגיע לקשר ממקום של אהבה והבנה עצמית אתה מזמן לחיים שלך את בן הזוג הכי מדויק לך, זו השתקפות של מה שקורה אצלנו. כשאתה מצפה מהאדם השני בקשר שישלים לך את כל מה שחסר אצלך, אתה מזמן לך את אותם האנשים כמוך, ואז אתה עלול למצוא את עצמך בזוגיות לא מאוזנת שיש בה חוסרים. יכול להיות שבשלב הראשוני של הקשר זהו יכול לעבוד אבל ככול שהקשר מתפתח הפערים צצים. יכול להיות גם מצב שאדם יוצא מקשר שלא היה לא טוב בו עם בעיות ודפוסי חשיבה לא נכונים ומביא אותם לקשר החדש, אם הוא לא יעשה תהליך של התבוננות או נתיחה שלאחר המוות, הוא יעביר את הדפוסים האלה לקשר החדש".

צפו בראיון המלא: