בריאות

התנתקו מהחדשות הרבה לפני השינה, אל תאכלו שעתיים לפני ובעיקר נסו להירגע. המומחים של ד"ר גב ואתר napo מעניקים טיפים לשינה רציפה סובלים מסיוטים? מומחי

נטע ענבר סבן, פסיכולוגית קלינית ומטפלת משפחתית וזוגית, הוציאה לאור בימים אלו את ספרה השני "מחול התודעה והנפש", המסכם את תקופת הקורונה ומטרתו העיקרית היא

העיניים הם החלון שלנו לעולם, וכדאי שנטפל בהן כראוי. על כל ניתוח או הליך רפואי רצוי להתייעץ ולבצע אצל רופא מומחה, שייתן לכם את השירות

ד"ר שגית משולם היא מומחית בכירורגיה פלסטית, בעלת התמחות ייחודית בניתוחי חזה. ד"ר משולם ניהלה את תחום שחזורי השד בבית החולים בילינסון, ורכשה ניסיון רב

גיא קארו סיגל הוא מדקר סיני מוסמך ומומחה לרפואה סינית, בעל קליניקות לרפואה סינית ובעמק הירדן. גיא הוכשר לרפואה סינית בארץ ואף השתלם בבית חולים

  איך מזהים סרטן, האם ניתן לאבחן אותו בקלות? כיצד מדע הרפואה כיום מגדיר את נזקי הסרטן ואת ההשפעות המזיקות? מה כדאי לדעת כיום על התמודדות

ניר קראוזה מגלה כיצד מיינדפולנס, השיטה הנחקרת ביותר בהתפתחות האישית (יותר מ-6,000 מחקרים מדעיים) ומחברת בין הרציונלי לרגשי, מסייעת תוך חודשיים להפחית רמת לחץ, מתח

ריצה היא פעילות גופנית מצוינת, זה נכון, אך לעיתים נוצרת התלבטות בין ריצה על הליכון לעומת ריצה בחוץ. מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי הריצה הפכה

זוגיות בחקירה תמידית מטרתה להיות בזוגיות טובה, עם עצמי! מה זה אומר? ואיך עושים זאת? איריס לביא, מאמנת עסקית, אישית, מנטלית ורגשית, מגלה כיצד  זמן

רחלי צור, קוסמטיקאית פרה רפואית ממודיעין המומחית לאקנה ולבעיות העור, מספרת כיצד טיפולי יופי ואסתטיקה רפואית מתקדמת מסייעים לנשים רבות לשנות את חייהן, וגם נותנת

השבוע הגיעה למיון שמיר – אסף הרופא, צעירה בשנות ה-20 לחייה ממרכז הארץ, שעברה 24 שעות לפני כן ניתוח לשאיבת שומן על ידי רופא לא

סוזן בוורמן, מנהלת בכירה בהדרכת תזונה גלובלית ב"הרבלייף", מסבירה כיצד לבחור נכון בחירות תזונתיות חיוניות עבור גוף בריא עידן השפע מביא איתו אינספור גירויים. למרה